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按摩

首先进行按摩以温暖肌肉，然后进行加热的草药袋按摩。好处包括通过加热放松疲惫的肌肉，缓解呼吸和减轻紧张感。

科学证明，足部按摩可以缓解疼痛，消除身体的紧张和压力，同时让心灵平静下来。足部按摩有助于改善消化问题，并使您的大脑更加活跃和充满活力。该技术被认为有助于促进组织的氧合、废物的再生、改善血液循环、缓解疼痛和治疗各种急性和慢性疾病。

泰式按摩是为了平衡身体的能量，给人一种超越纯粹身体的关系和幸福感，影响思想和情感，甚至影响我们存在的精神方面

在开始用力按压之前，先用轻柔的压力点舒缓全身，以缓解关键部位的紧张和肌肉疼痛。这种治疗结合了传统的泰式按摩和芳香疗法背部按摩，以促进身体的柔韧性和放松
来自精油的治愈香味。最终让您从疲惫的一天中恢复过来。

舒缓上半身的紧张感，打结并提高灵活性。它通过刺激头皮上的神经和头部的血液循环来帮助缓解头痛。您会感到放松并重新充满活力。

It 是一种古老的压力点按摩治疗方法，利用植物、树叶和花朵中的精油，有益于情绪和健康。众所周知，按摩可以缓解紧张和压力，放松，软化皮肤，改善血液循环，改善呼吸。使用香薰按摩油，您可以显着增强按摩效果。

这种按摩结合了多种技术，包括按摩、穴位按摩、反射疗法和芳香疗法。这种类型的按摩还可以帮助放松肌肉和缓解疼痛。

身体磨砂膏单独去除死皮细胞，它还会去除皮肤不允许通过的毒素，以及污垢和油脂。磨砂膏由精致的颗粒状颗粒组成，当摩擦皮肤时，会迅速去除表层的死皮细胞。普通沐浴不会提供健康皮肤所需的这种去角质。

目标是放松整个身体，这是通过沿着血液回流心脏的方向长时间滑动来摩擦肌肉来实现的。额外的技巧包括手和手掌施加圆形压力、用力揉捏、敲击式敲击、弯曲和拉伸。经常使用乳液来减少摩擦和刺激皮肤。